La séance

Comment ?

Premier rendez-vous informel (en présence ou à distance)
J’écoute votre demande et vous propose un accompagnement personnalisé. Vous pouvez choisir un coaching en préparation d’un évènement prévu, en solo ou en groupe. Le coaching peut aussi commencer après vous avoir vu sur scène, à partir de ce que j’observe et ressens en tant que public. Toute proposition fait l’objet d’un devis préalable.

La séance (sur scène, à domicile ou au cabinet)
Je ne vous dirai jamais quoi, ni comment faire, pas de mise en scène, rien d’imposé.  Je vous accompagne dans la découverte de toutes vos possibilités. Avec la posture gestaltiste, plutôt que de chercher POURQUOI, je regarde COMMENT votre expression se met en place, avec moi, avec le public. Je vous invite  à vous connecter profondément à vous-mêmes, en sécurité. Je peux utiliser l’EMDR pour vous permettre de désensibiliser un point sensible et bloquant. Soutenu·es par mon enthousiasme, vous expérimentez de façon vivante, ludique, sans jugement, ni attendu, en confidentialité. Vous (re)trouvez votre identité et vous exprimez avec fluidité et aisance.

Quelle est la durée d’un coaching ?

Premier rendez-vous offert : 1/2h environ
Séance 1 : 2h
Séance 2 : 1h30 / 2h selon les besoins.

Si vous désirez plus de séances,
elles sont situées à distance des deux premières,
pour permettre le temps de l’expérimentation
et de l’intégration.

Quels sont les outils ?

  • Technique du souffle et de la voix,
  • Jeux de théâtre, improvisation,
  • Conscience du corps et de l’émotionnel avec la Gestalt,
  • Désensibilisation et reprogrammation avec l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprogramming)
  • Retours sur vos prestations respectueux, sensibles et détaillés.